La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente y uno de los antioxidantes maestros que se encuentra en ciertos alimentos.
En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.
Es un excelente precursor de colágeno y mejora notablemente la salud de nuestra piel.
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